DIE GESUNDE STUNDE

Deine Lösung für diese Probleme:

  • Mangelnde Arbeitgeberattraktivität
  • Keine Abwechslung im Arbeitsalltag
  • Fehlende Team-Kommunikation
  • Hohe Krankenstände
  • Personalgewinnung // Fachkräftemangel
  • Verbesserungswürdige Produktivität

Mit der gesunden Stunde gehen wir diese Probleme auch in Deinem Unternehmen an!

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Gesundes und nahrhaftes Essen Gesunde Stunde fit und fröhlich

Fröhliche Kunden

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DIE GESUNDE STUNDE

Unsere Lösung

  • Regelmäßiges Teamkochen
  • Ernährungsbildung
  • Team-Interaktion
  • Gesundheitswissen
  • Social Media Begleitung
  • Stärkung der Arbeitgebermarke
  • leckeres & gesundes Essen

Die gesunde Stunde ist ein interaktives Kochformat von bis zu 8 Kolleg*innen, die gemeinsam und unter Anleitung des fit & fröhlich für sich selbst und/oder Kolleg*innen ein saisonales, regionales und gesundes Gericht zaubern. Hierbei wird auf spielerische Art und Weise die Interaktion und Kommunikation gefördert, die Gesundheits- und Ernährungsbildung geschult, die attraktive Arbeitgebermarke durch gezieltes Social Media Marketing nach außen getragen und ganz nebenbei leckeres, ausgewogenes und fittes Essen für die Belegschaft zubereitet.  

Gesundes und nahrhaftes Essen Gesunde Stunde fit und fröhlich

Wir alle sind die Summe aus unseren Entscheidungen. Das gilt für jede Entscheidung, vor allem für diejenige, welches Essen auf unserem Teller landet

Mehr über uns erfahren

DIE GESUNDE STUNDE

Wie läuft sie ab?

  • Wir besuchen Dich wöchentlich, zweiwöchentlich oder monatlich in Deiner Firma 
  • Wir kochen gemeinsam mit Deinen Mitarbeiter*innen, kreieren so Interaktion und Teamspirit
  • Wir besprechen dabei Themen der Ernährung, der Gesundheit und schaffen Bewusstsein 
  • Wir begleiten die Stunde medial und tragen damit Deine Arbeitgebermarke positiv nach außen 

Du schickst uns bei Interesse eine Anfrage und wir vereinbaren einen kostenlosen Ersttermin vor Ort. Wir begutachten Deine Infrastruktur und vereinbaren unseren ersten Termin. Am Tag der gesunden Stunde bringen wir das komplette benötigte Equipment sowie alle Lebensmittel bereits mit, sodass direkt losgelegt werden kann. Für die gesunde Stunde stehen wir dir wöchentlich, zweiwöchentlich, monatlich oder quartalsweise zur Verfügung.

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DIE GESUNDE STUNDE

Wo findet die Gesunde Stunde statt?

Die gesunde Stunde findet immer direkt im Unternehmen selbst statt. Das hat mehrere Gründe. Zum einen kann die gesunde Stunde so in eine verlängerte Mittagspause eingebunden oder als perfekter Abschluss eines Arbeitstages genutzt werden. Zum anderen entfällt Wegstrecke für euch, was die gesunde Stunde maximal effektiv werden lässt. Wir verfügen über sämtliches Equipment, um viele Gerichte geschmeidig und ohne großen Aufwand direkt in Deiner Firma zuzubereiten.

Wer ist die Zielgruppe?

Jede Hierachie-Ebene nimmt aus der gesunden Stunde wertvolle Erkenntnisse mit. Der CEO über die Strukturen und Charaktere innerhalb seiner Teams, genauso wie der Facharbeiter über die Themen ganzheitlicher Gesundheit.

Gesundes und nahrhaftes Essen Gesunde Stunde fit und fröhlich

DIE GESUNDE STUNDE

Über uns:

Vom Ironman zum Plant Based Chef. Mein Name ist Tim Rühle und in den vergangenen drei Jahren habe ich mit bis zu sechs Kolleg*innen meine Erfahrungen aus dem Leistungssport in ein Ernährungskonzept names fit & fröhlich eingebracht. Bei uns bist Du richtig, wenn Du Dich für gesunde, ausgewogene, pflanzenbasierte und vor allem leckere Ernährung in der Theorie und Praxis interessierst.  

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Die Gesunde Stunde von fit & fröhlich GmbH gesundes Pausenbrot Abendbrot

Die GESunde Stunde

Unser Angebot

GESUNDE STUNDE

399 €

  • Bis zu 8 Mitarbeiter*innen
  • Bei Dir vor Ort
  • Zzgl. Kosten für Lebensmittel
  • Dauer 2-2,5 Stunden
  • Zzgl. MwST.
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10er-Karte

3.399 €

  • Bis zu 8 Mitarbeiter*innen
  • Bei Dir vor Ort
  • Zzgl. Kosten für Lebensmittel
  • Dauer 2-2,5 Stunden
  • Zzgl. MwST.
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Individual

ab 399 €

  • Bis zu 8 Mitarbeiter*innen
  • Bei Dir vor Ort oder in unserer Kochschule
  • zzgl. Kosten für Lebensmittel
  • Inhalt und Dauer frei wählbar
  • Zzgl. MwSt.
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erfolgreich & lecker

"Es war wirklich lecker! Wir wurden als Team von einem tollen Menü überrascht. Etwas richtig Besonderes für uns und wahrscheinlich sogar einzigartig in Herrenberg! Gerne wieder!“

Moritz Fanti //
VISUS Contactlinsen GmbH

zukunftsweisend

Innovativ und zukunftsweisend.
So etwas wünscht man sich in jeder Region

Nico Russ // Infinite Running GmbH

authentisch & kompetent

Das fit & fröhlich ist als ganzheitliches Konzept eine unglaubliche Bereicherung für unsere Region. Nicht nur geschmacklich als super vielfältiges Catering oder inhaltlich in der Ernährungsberatung eine absolute 1, auch die Menschen dahinter sind unglaublich authentisch, offen, herzlich und kompetent. Lieben Dank und weiterhin viel Erfolg.

Tim Andreas Fahrion //
Ginger & Fred GmbH

außergewöhnlich & köstlich

Das Team ist sehr freundlich und hilfsbereit, das Konzept ist außergewöhnlich und das Essen einfach köstlich. Wir können es für Mittagspausen und Firmenveranstaltungen uneingeschränkt empfehlen.

Michael Wichterich //
DIGITALL Nature GmbH

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tim@fitfroehlich.de+49 (0)176 / 83457660

Schießmauer 12, 71083 Herrenberg